Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, αν και είναι κατώτερη από την οσφυϊκή και ιδιαίτερα την αυχενική οστεοχονδρία. Η ασθένεια στα αρχικά στάδια δεν μπορεί να ανιχνευθεί με κανέναν τρόπο, αφού δεν υπάρχουν συμπτώματα.
Είναι δυνατόν να κατανοήσουμε ότι υπάρχει οστεοχονδρία του στήθους μόνο πιο κοντά στο δεύτερο στάδιο, όταν έχουν ήδη σημειωθεί έντονοι πόνοι. Το σύνδρομο του πόνου είναι πιο έντονο με συγκεκριμένη βλάβη του τραχήλου της μήτρας.
Σύμφωνα με το ICD-10, η οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής ανήκει στην ομάδα M42 και λαμβάνει χώρα κάτω από τον κώδικα "M42.1" ή "M42.9".
Τι είναι η θωρακική οστεοχονδρία: Γενικές πληροφορίες
Συχνές μεταξύ όλων των ασθενειών της πλάτης, εν τω μεταξύ, η οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής σπάνια βρίσκεται σε σύγκριση με τη βλάβη στο λαιμό ή στην κάτω πλάτη. Υπάρχει ένας λόγος για αυτό: η θωρακική περιοχή είναι η πιο "ανθεκτική" και ανθεκτική σε τραυματισμούς.
Η θωρακική σπονδυλική στήλη συγχωνεύεται και είναι σχεδόν ακίνητη, οπότε η οστεοχονδρία μπορεί να ρέει εδώ για χρόνια, αλλά να μην οδηγήσει σε απτά προβλήματα. Ένα άλλο πράγμα είναι κινητά τμήματα του τραχήλου της μήτρας και των οσφυϊκών της πλάτης - είναι εξαιρετικά ευάλωτα σε τυχόν τραυματισμούς ή παθολογίες.
Η θωρακική στήλη της σπονδυλικής στήλης έχει μεγαλύτερο αριθμό μεσοσπονδύλων δίσκων από μια οσφυϊκή ή αυχενική περιοχή. Επιπλέον, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου διανέμεται στο στέρνο και τις πλευρές, ενώ στην περίπτωση του λαιμού της πρέπει να αντέξει το βάρος της μόνη της και η κάτω πλάτη "κρατά" ολόκληρο το σώμα.
Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι η θωρακική οστεοχονδρία εκδηλώνεται συγκεκριμένα. Εάν τα κύρια αρχικά συμπτώματα των αλλοιώσεων του λαιμού ή της κάτω πλάτης είναι ο πόνος, τότε στην περίπτωση βλάβης στην θωρακική περιοχή, το πρώτο σύμπτωμα είναι η δύσπνοια, η καούρα και οι διακοπές στην καρδιά (αρρυθμία, συχνές εξωστολές με τη μορφή της αίσθησης της κατάψυξης της καρδιάς).
Στατιστικές Στατιστικές: Πόσο συχνά εμφανίζεται η θωρακική οστεοχονδρία;
Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι πολύ σπάνια σε αυτή την ομάδα εκφυλιστικών δυστροφικών ασθενειών. Από όλους τους τύπους οστεοχονδρισμού, το 10% των περιπτώσεων μειώνεται στο μερίδιό της (σε σύγκριση: το 60% των περιπτώσεων στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, 25% στην κάτω πλάτη και το υπόλοιπο 5% είναι μικτή χονδρόβηση).
Ο επιπολασμός στους άνδρες της οστεοχονδρισμού του μαστού είναι υψηλότερος από ό, τι στις γυναίκες. Η αναλογία κατά μέσο όρο στο CIS είναι 3: 1, η οποία συνήθως συνδέεται με τις συνθήκες εργασίας στους άνδρες (σκληρή σωματική εργασία, συχνές τραυματισμούς στην πλάτη και αργότερα αναζητούν γιατρό).
Από αυτό είναι επικίνδυνο: πιθανές επιπλοκές
Ανεπαρκώς ή πρόωρα θεραπευμένη οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής είναι γεμάτη με αρκετές μάλλον σοβαρές επιπλοκές. Ωστόσο, δεν μπορεί να υπάρξουν θανατηφόρες επιπλοκές - η ασθένεια ακόμη και στο τελευταίο στάδιο δεν μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, οι σοβαρές διαταραχές των εσωτερικών οργάνων είναι επίσης αδύνατες.
Πιθανές επιπλοκές:
- Ένα έντονο σύνδρομο πόνου, που μερικές φορές εμποδίζει τον ασθενή να εμπλέκεται σε καθημερινά οικιακά θέματα και ακόμη και να κοιμάται.
- Σοβαρή δύσπνοια που προκαλείται από την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και τη συμπίεση των πνευμόνων.
- Οι διακοπές στο έργο της καρδιάς είναι πολύ συχνές εξωσυζόμενες, σταθερές επιχυκυκαρδίες.
- Οι παραβιάσεις της λειτουργίας του μηχανισμού εκκένωσης των τροφίμων από το στομάχι είναι συχνές και ισχυρές καούρα (στο πλαίσιο τους μπορεί να υπάρχει επικίνδυνη πνευμονία αναρρόφησης, αλλά σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, δυσπεψία, μετεωρισμός.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει μια δυσκινησία της χοληδόχου κύστης, ωστόσο, δεν υπάρχουν σοβαρά γεγονότα που να επιβεβαιώνουν τη σύνδεση της βίας με την οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής.
1.3 Είναι δυνατή η θεραπεία μέχρι το τέλος;
Μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση με την οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής στα αρχικά στάδια, πολύ γρήγορα και ακόμη και ευχάριστη (δεδομένου ότι η θεραπεία συνδέεται με περιπάτους στον καθαρό αέρα, φυσική αγωγή, γενική ενεργοποίηση).
Είναι απολύτως αδύνατο να θεραπεύσει τα τελευταία στάδια - οι ιστοί της σπονδυλικής στήλης που έχουν εκτεθεί σε δυσστροφικές και εκφυλιστικές διεργασίες δεν θα ανακάμψουν πλέον. Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και με παραμελημένη οστεοχονδρία, η κλινική αντιμετωπίζεται με επιτυχία. Δηλαδή, μπορείτε να αφαιρέσετε σχεδόν όλα τα συμπτώματα της νόσου.
Ωστόσο, θα είναι απαραίτητο, ωστόσο, όλη η ζωή σας να τηρεί ένα συγκεκριμένο κύκλωμα ισχύος, να ασχοληθεί με τη φυσική αγωγή, να εξαλείψει τους παράγοντες τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης (μερικές φορές πρέπει να αλλάξει την εργασία). Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια μπορεί να διατηρηθεί υπό έλεγχο ακόμη και στο τέταρτο στάδιο με υπάρχουσες επιπλοκές.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη της θωρακικής οστεοχονδρισμού
Συνήθως δεν υπάρχει κανένας συγκεκριμένος λόγος για την ανάπτυξη της οστεοχόνης του μαστού - διάφοροι παράγοντες συμπίπτουν ταυτόχρονα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου. Ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου είναι η κληρονομικότητα και αν κάποιος στην οικογένειά σας υπέφερε από οστεοχονδρία, τότε έχετε σοβαρές πιθανότητες να αναπτύξετε την ασθένεια (ακόμη και με έναν "σωστό" τρόπο ζωής).
Οι κύριες αιτίες της ανάπτυξης της νόσου:
- σταθερό ασήμαντο τραύμα της σπονδυλικής στήλης ή ενιαία σοβαρή τραυματισμούς στην πλάτη.
- Υποδυναμία και βία (μικρή σωματική δραστηριότητα).
- υπερβολική σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της βαριάς σωματικής εργασίας στο πλαίσιο της εργασίας.
- την παρουσία της ασθένειας της σκολιοτικής και της παθολογικής στάσης.
- Συγγενείς ανωμαλίες της δομής της σπονδυλικής στήλης.
Οι κύριες αιτίες της ανάπτυξης της νόσου παρατίθενται παραπάνω, αλλά υπάρχουν επίσης βοηθητικοί παράγοντες κινδύνου που δημιουργούν ευνοϊκό έδαφος για την εμφάνιση οστεοχονδρισμού. Ένα άτομο που έχει έναν ή περισσότερους βοηθητικούς παράγοντες κινδύνου εισάγεται σε κίνδυνο για οστεοχονδρία του μαστού.
Ομάδες κινδύνου: Ποιος έχει συχνά;
Έχοντας τους βοηθητικούς παράγοντες κινδύνου, οι άνθρωποι αυξάνουν τις πιθανότητές τους να πάρουν την οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής σε σχεδόν 100%κατά τη διάρκεια της ζωής τους, εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας παράγοντας από τον κατάλογο των κύριων αιτιών της θωρακικής οστεοχονδρίωσης.
Υπό τέτοιες συνθήκες, δεν υπάρχει αμφιβολία για το αν είναι δυνατή η θωρακική οστεοχονδρία. Το μόνο ερώτημα είναι πότε θα αναπτυχθεί ακριβώς.
Ομάδες κινδύνου:
- Άνθρωποι που κακοποιούν αλκοολούχα ποτά και κάπνισμα.
- Άτομα με έντονο άγχος και σταθερή διανοητική υπερβολική.
- Άνθρωποι που έχουν ήδη οστεοχονδρία μιας σπονδυλικής στήλης.
- Οι άνθρωποι που εναλλάσσονται εξαιρετικά μικρή σωματική άσκηση με εξαιρετικά βαρύ (απλό παράδειγμα: προσπάθειες εκφόρτωσης βαρέων σακουλών από το αυτοκίνητο μετά από μισό έτος απουσίας επαρκούς σωματικής δραστηριότητας).
- Άτομα με ασθένειες των αρθρώσεων ή των μυών.
Συμπτώματα θωρακικής οστεοχονδρισμού
Τα κλινικά σημάδια της οστεοχονδρίωσης του μαστού είναι ευθεία και έμμεσα. Οι άμεσες συνεπάγονται συμπτώματα που σχετίζονται με την κύρια βλάβη της σπονδυλικής στήλης. Τα έμμεσα (δευτερογενή) σημάδια υποδηλώνουν συμπτώματα που σχετίζονται με τη συμμετοχή εσωτερικών οργάνων στην παθολογική διαδικασία.
Άμεσα συμπτώματα:
- Οι οδυνηρές αισθήσεις (συνήθως μαλακή ή μεσαία ένταση), εντοπισμένες στην θωρακική περιοχή και συχνά "δίνουν" σε πλευρά (η μεσολάβηση νευραλγίας μοιάζει με τον καρδιακό πόνο).
- συμπίεση, δυσκαμψία στις κινήσεις της πλάτης, το αίσθημα της δυσφορίας (όχι του πόνου!), της βαρύτητας και της ογκώδους.
- παραισθησία (μούδιασμα), εντοπισμένη στις ωμοπλάτες, στους ώμους, στην περιοχή των πλευρών και, σχετικά σπάνια, στα άνω άκρα.
- Δυσκολίες όταν προσπαθούμε να αναπτύξουμε γρήγορα την υπόθεση, την εμφάνιση του πόνου όταν προσπαθείς να τεντώσουμε ένα χέρι με τη γρήγορη ανύψωση του.
- δυσφορία και ηλίθια/πόνο πόνους στην ενδιάμεση περιοχή.
- Συχνές αισθήσεις της ανίχνευσης "φραγκοστάφυλεων" κατά μήκος του τραχηλικού-θορρακικού τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
Έμμεσα/δευτερογενή συμπτώματα:
- Συχνή φούσκωμα, μετεωρισμός.
- Δυσκοιλιότητα ή, λιγότερο συχνά, διάρροια.
- Μια συχνή αίσθηση ναυτίας, η εμφάνιση της καούρας (λόγω της οποίας πολλοί ασθενείς ξυπνούν στη μέση της νύχτας).
- Παραβιάσεις του αναπαραγωγικού μηχανισμού, μείωση στη λίμπιντο, διαταραχές ούρησης.
- Ψευδής ώθηση για ούρηση ή, ακόμη λιγότερο συχνά, αφόθωση.
- Σχέδιο της αναπνοής σε κατάσταση ηρεμίας, δυσκολίες στην προσπάθεια να πάρει μια βαθιά ανάσα.
Διαγνωστικές μεθόδους
Συνήθως, η παρουσία θωρακικής οστεοχονδρισμού μπορεί να προσδιοριστεί μετά από έρευνα και εξέταση από τον γιατρό του ασθενούς με την επακόλουθη συμπεριφορά της ακτινογραφίας. Παρ 'όλα αυτά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλες διαγνωστικές μέθοδοι, ειδικά σε προβληματικές περιπτώσεις (όταν είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί η δύσπνοια με θωρακική χονδρόχωση με δύσπνοια στο φόντο των καρδιακών/πνευμόνων ασθενειών).
Διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται:
- ακτινογραφία σε δύο προβολές.
- Υπολογιστική τομογραφία (αν υποψιάζεστε τη συμμετοχή άλλων σπονδυλικής στήλης στην παθολογική διαδικασία).
- Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (αν υποψιάζεστε τη βλάβη στα εσωτερικά όργανα, τους μύες).
- Μερικές φορές απαιτείται μια δοκιμή αίματος και ούρων για να αποκλειστούν άλλες ασθένειες που προκαλούν συμπτώματα οστεοχονδρισμού που δεν σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη.
- δισκογραφία για την οπτική εξέταση του πυρήνα του πολυπλοκού των μεσοσπονδύλων δίσκων.
- Ηλεκτροκαρδιογραφία για να αποκλείσει τις καρδιακές παθήσεις στον πόνο στην περιοχή του ή στην παρουσία δύσπνοιας.
Τις περισσότερες φορές, μόνο οι δοκιμές ακτινογραφίας και αίματος/ούρων είναι αρκετές. Άλλες διαγνωστικές μέθοδοι, εάν χρησιμοποιούνται, βρίσκονται συχνότερα στο πλαίσιο της υπερδευτικής διάγνωσης (που είναι λάθος του γιατρού).
Μέθοδοι για τη θεραπεία της θωρακικής οστεοχονδρισμού
Ζητώντας το ερώτημα πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής, πρέπει πρώτα να καταλάβετε αυτό το πράγμα: Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται μόνο διεξοδικά. Και αυτό σημαίνει ότι είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια με μία μόνο μέθοδο, χρησιμοποιούνται πάντα ταυτόχρονα οι μέθοδοι 3-5.
Η θεραπεία πραγματοποιείται με τις ακόλουθες μεθόδους:
- Θεραπεία με ναρκωτικά - που χρησιμοποιείται για την καταστολή του πόνου, της φλεγμονής και του μυϊκού σπασμού.
- Διαδικασίες μασάζ - Χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του μυϊκού σπασμού, του πόνου.
- Ιατρική φυσική αγωγή (θεραπεία άσκησης) - Χρησιμοποιείται θεραπευτική γυμναστική σε συνδυασμό με πρωινές κλασσικές ασκήσεις.
- Η χρήση ενός ορθοπεδικού κορσέ χρησιμοποιείται είτε με υπάρχουσες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης, είτε για να διατηρήσει την πλάτη στη σωστή θέση.
- Η διόρθωση του τρόπου ζωής και της διατροφής - χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν την εξέλιξη της νόσου και την επιτάχυνση του μεταβολισμού (και ως εκ τούτου αναγέννηση των ιστών της σπονδυλικής στήλης).
- Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες - δεν έχουν άμεση επίδραση στην ασθένεια, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικές με τη μορφή συμπτωματικής θεραπείας.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, στη θεραπεία της προηγμένης οστεοχονδρισμού, χρησιμοποιούνται όλες οι μεθόδους που αναφέρονται. Στα αρχικά στάδια της νόσου, η θεραπεία άσκησης, το μασάζ και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αρκετές (Δεν είναι απαραίτητο να αλλάξετε μια διατροφή ή να πάρετε φάρμακα!).
Φαρμακευτική αγωγή
Τα προχωρημένα στάδια της οστεοχονδρισμού της θωρακικής περιοχής δεν αντιμετωπίζονται χωρίς φάρμακα. Τα φάρμακα απαιτούνται για να παρέχουν αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικούς και χαλαρούς μυς (χαλάρωση των μυών) του αποτελέσματος.
Εκτός από το από του στόματος και, πολύ λιγότερο συχνά, η έγχυση φαρμάκων χρησιμοποιείται αλοιφές, πηκτές και κρέμες. Δεν απορροφώνται με τέτοιο τρόπο ώστε να επηρεάζουν την πορεία της νόσου στη σπονδυλική στήλη, αλλά είναι σε θέση να εξαλείψουν τον πόνο και την ακαμψία στις κινήσεις της πλάτης.
Παρέχεται μερικές φορές το έμπλαστρο Pepper, οι οποίες έχουν τοπικό φαινόμενο και έτσι "αποσπούν" τον πόνο. Είναι πολύ πιο ασφαλή από τα φάρμακα και τις αλοιφές, αλλά είναι επίσης λιγότερο αποτελεσματικά σε σύγκριση με αυτά.
Μασάζ
Οι διαδικασίες μασάζ απαιτούνται μόνο για την εξάλειψη του πόνου και την ανακούφιση του σπασμού του κορσιού μυών της πλάτης. Για τη θεραπεία της θωρακικής οστεοχονδρισμού, δεν είναι τόσο σημαντικές όσο και για τη θεραπεία της οσφυϊκής ή ακόμα περισσότερης αυχενικής χονδρικής.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε θεραπευτικά μασάζ στην ανάπτυξη της μεσοπεριτοναϊκής νευραλγίας που προκαλείται από σπασμούς των μυών των μυών του στέρνου. Πρόκειται για ένα μη κακό, αλλά πολύ ερεθιστικό σύμπτωμα, σε ορισμένες περιπτώσεις που μιμούνται μια επίθεση στηθάγχης pectoris.
Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί η χειρωνακτική θεραπεία, αλλά μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Στα μεταγενέστερα στάδια, λόγω του αυξημένου κινδύνου τραυματισμού, η χειρωνακτική θεραπεία αντενδείκνυται, καθώς και τις μέθοδοι που προτείνονται από τους οστεοπαθητικούς.
Θεραπεία άσκησης
Η βάση και ο ακρογωνιαίος λίθος της συνολικής θεραπείας είναι η φυσική αγωγή. Χωρίς αυτό, ούτε τα φάρμακα ούτε άλλες μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές. Η φυσική αγωγή συμβάλλει στην ευθυγράμμιση της θέσης της σπονδυλικής στήλης, να ενισχύσει τους μύες και έτσι να ισοπεδώσει την επίδραση του σπασμού τους.
Η ιδανική επιλογή είναι η επιλογή ασκήσεων από γιατρό για κάθε ασθενή. Δυστυχώς, ο ασθενής συνταγογραφείται συχνότερα από ασκήσεις προτύπων που είναι επίσης αποτελεσματικές, αλλά σε σύγκριση με ένα μεμονωμένο πρόγραμμα κατάρτισης, χάνουν σοβαρά.
Εκτός από τις ασκήσεις φυσιοθεραπείας, είναι πολύ σημαντικό να συμμετέχετε σε συνηθισμένη σπιτική γυμναστική (τουλάχιστον στο επίπεδο της πρωινής φόρτισης). Το κύριο πράγμα στη θεραπεία άσκησης είναι συστηματικό. Δηλαδή, πρέπει να το κάνετε συνεχώς, χωρίς να κάνετε μακρά περάσματα.
Φορώντας κορσέ
Το ορθοπεδικό κορσέ για οστεοχονδρία του μαστού απαιτείται σχετικά σπάνια, αφού η ασθένεια δεν παραμορφώνεται και δεν οδηγεί σε σημαντική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Χρησιμοποιούνται δύο τύποι κορσέδων: διορθωτικά και υποστηρικτικά.
Απαιτούνται διορθωτικά κορσέδες εάν υπάρχουν παραμορφωτικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης ή η καμπυλότητα της (παθολογική κυφή, λόρδοι, σκολίωση). Συνήθως οι παραμορφώσεις και η καμπυλότητα δεν είναι το αποτέλεσμα της οστεοχονδρισμού, αλλά απλώς τον συνοδεύουν και επιδεινώνουν την κατάσταση του ασθενούς.
Το κορσέ υποστήριξης χρησιμοποιείται συχνότερα. Χρειάζεται να διανείμει το φορτίο από την πλάτη και τους μυς της σπονδυλικής στήλης στη συσκευή. Έτσι, είναι δυνατόν να απομακρυνθεί το πρόσθετο φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, η οποία, με οστεοχονδρία, οδηγεί σε αύξηση των εκφυλιστικών και δυστροφικών διεργασιών.
Αλλαγή στον τρόπο ζωής
Η διόρθωση του τρόπου ζωής μαζί με τη φυσική αγωγή είναι η βάση για τη θεραπεία. Εάν συνεχίσετε να κάθονται για 16 ώρες την ημέρα μπροστά από τον υπολογιστή, τότε θα είναι αδύνατο να ξεπεραστεί η ασθένεια ακόμη και στο φόντο της πλήρους θεραπείας.
Επιπλέον, η θεραπευμένη οστεοχονδρία θα επιστρέψει γρήγορα εάν ο τρόπος ζωής δεν έχει ρυθμιστεί. Η διόρθωση του τρόπου ζωής σημαίνει γενική ενεργοποίηση, τακτικές τάξεις φυσικής αγωγής με δική τους πρωτοβουλία και όχι "όταν είναι απαραίτητο".
Θα πρέπει να σκεφτείτε την εργονομία του χώρου εργασίας. Εάν είστε εργαζόμενος στο γραφείο, φροντίστε τη σωστή θέση του πληκτρολογίου, του ποντικιού και της οθόνης και, ει δυνατόν, συνιστάται να αγοράσετε μια ορθοπεδική καρέκλα.
Αλλαγή της διατροφής
Η διόρθωση της διατροφής είναι προαιρετική, αλλά εξαιρετικά επιθυμητή για την οστεοχονδρία του μαστού. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αυξημένη κατανάλωση αλατιού και αλκοολούχων ποτών. Δεν συνιστάται να καταναλώνουμε πολλά λιπαρά και πλούσια σε υδατάνθρακες.
Τα χρήσιμα τρόφιμα για την οστεοχονδρία είναι οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα κρέατος (Best - Bird), λαχανικά και φρούτα. Συνιστάται επίσης η χρήση βιολογικών συμπληρωμάτων με σύμπλοκα βιταμινών, αν και η αποτελεσματικότητά τους εξακολουθεί να αμφισβητείται σε επιστημονικούς κύκλους.
Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες
Σκοπός της χρήσης φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς, εξαλείφοντας τα συμπτώματα της νόσου. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να αντενδείκνυται σε σοβαρή φλεγμονή στη θωρακική πλάτη, αλλά η προφορά φλεγμονής συνήθως δεν είναι χαρακτηριστική της οστεοχονδρότητας.
Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται θεραπεία με λέιζερ, θέρμανση της πληγείσας περιοχής πίσω, ηλεκτροφόρηση χρησιμοποιώντας φάρμακα. Τα λουτρά λάσπης, ο βελονισμός, η hirudotherapy (θεραπεία με βδέλλα) είναι πολύ αποτελεσματικά.
Η απόδοση του υλικού έχει μαγνητοθεραπεία, αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί παρουσία βηματοδότη ή μεταλλικού κλιπ στα σκάφη. Τα λουτρά του ήλιου και του ραδονίου βοηθούν ορισμένους ασθενείς.
Μέτρα πρόληψης
Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η οστεοχονδρία του μαστού παρά να το αντιμετωπίσουμε στη συνέχεια. Ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να εξαλειφθεί τουλάχιστον οι περισσότεροι από τους παράγοντες που προδιαθέτουν στην ανάπτυξη της νόσου.
Βασικά προληπτικά μέτρα:
- Ενεργοποίηση - Συχνά ξοδεύετε χρόνο στον καθαρό αέρα, παραμείνετε λιγότερο στον υπολογιστή, είναι πάντα μια στιγμή για ένα ζεστό -up?
- φυσική αγωγή (τουλάχιστον στο πλαίσιο του πρωινού δεκαπέντε -μικροεπιχειρήσεων).
- σωστή διατροφή με εξαίρεση τα πιάτα με πολύ αλάτι και με επαρκή κατανάλωση ασβεστίου.
- αποκλεισμός του καπνίσματος και συχνή πρόσληψη αλκοολούχων ποτών ·
- Βελτίωση των συνθηκών εργασίας - Προσαρμογή των συνθηκών έτσι ώστε η πλάτη να είναι πάντοτε στη σωστή θέση, το φορτίο σε αυτό διανέμεται ομοιόμορφα (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους εργαζομένους γραφείου).
Τα αναφερόμενα προληπτικά μέτρα δεν εγγυώνται ότι η ασθένεια δεν θα αναπτυχθεί. Επιπλέον: υπάρχει ιδιοπαθή οστεοχονδρία, όταν, στο πλαίσιο της πλήρους ευεξίας και της έλλειψης άμεσων αιτιών και παραγόντων προδιάθεσης, εξακολουθεί να αναπτύσσεται η ασθένεια.